睡前限时进食对肥胖冠心病患者夜食行为、睡眠质量和负性情绪的影响

摘要/Abstract

摘要： 目的探讨睡前限时进食对肥胖冠心病患者夜食行为、睡眠质量和负性情绪的影响。方法采用随机对照设计,将2024年1月至2025年1月收治的92例肥胖（BMI≥28 kg/m²）合并冠心病患者分为试验组（n=46）与对照组（n=46）。两组均给予常规冠心病护理与地中海饮食教育;试验组增加睡前限时进食干预,指导患者在每日预设的8-10 h内进食,且晚餐结束时间不晚于睡前3 h,干预周期为12周。比较两组夜食行为、睡眠质量和负性情绪。结果干预前,两组NEQ评分（28.4±3.2分 vs 27.9±3.5分）比较,差异无统计学意义（P>0.05）;干预后,试验组NEQ评分低于对照组（18.1±4.1分 vs 25.7±3.8分）,差异有统计学意义（P<0.05）。干预前,两组SAS评分（55.8±6.4分 vs 55.4±6.1分）比较,差异无统计学意义（P>0.05）;干预后,试验组患者SAS评分低于对照组（42.7±5.1分 vs 48.3±5.6分）,差异有统计学意义（P<0.05）。干预前,两组SDS评分（56.9±6.5分 vs 56.4±6.4分）比较,差异无统计学意义（P>0.05）;干预后,试验组患者SDS评分低于对照组（43.3±5.4分 vs 49.2±5.8分）,差异有统计学意义（P<0.05）。干预前,两组PSQ评分（13.9±2.2分 vs 13.7±2.1分）比较,差异无统计学意义（P>0.05）;干预后,试验组患者PSQ评分低于对照组（8.3±1.6分 vs 10.6±1.8分）,差异有统计学意义（P<0.05）。结论睡前限时进食能有效减少肥胖冠心病患者夜食行为,同时减轻焦虑、抑郁等负性情绪,并改善睡眠状况,这一干预策略为该类患者的临床管理提供了新的可行性方案。

关键词: 限时进食, 肥胖, 冠心病, 夜食行为, 睡眠质量, 负性情绪

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