摘要： 目的观察有氧运动降低体重对中青年高血压病的降压效果。方法选择本院2015年8月~2017年8月接收的中青年高血压患者41例,均给予有氧运动,观察运动前后体重、体重指数、血压情况。结果运动4周、运动8周及运动12周时体重、体重指数、收缩压、舒张压均低于运动前,差异显著(P<0.05)。结论中青年高血压病治疗中,加入有计划的有氧运动后,可促进患者体重降低,并有效改善血压水平,缩小脉压差,提升血压控制效果,提高患者的生活质量。

关键词: 有氧运动;;中青年患者;;高血压病;;降压效果