摘要： 目的 探讨生活指导与心理护理为主的健康教育在体检高血压高危人群中的应用效果。方法 选取2022年5月至2023年5月本院268例高血压高危体检者,按随机数字表法分两组,各134例。对照组给予常规护理,观察组采用生活指导与心理护理为主的健康教育。对比两组血压水平、健康行为、自我管理能力、心理状态、高血压发生情况。结果 干预后,观察组舒张压（76.38±2.90）mmHg、收缩压（116.26±5.51）mmHg,低于对照组的（82.45±3.05）mmHg、（124.42±5.27）mmHg;戒烟戒酒（86.76±7.14）分、适当运动（82.89±7.18）分、合理饮食（82.69±4.08）分、情绪管理（81.86±6.83）分、血压测量（85.86±6.41）分、自我管理能力测定量表（Self-management Inventory,ESCA）中的自我概念（26.37±2.15）分、健康认知（58.02±3.01）分、自我责任感（20.32±1.34）分、自我管理技能（41.37±2.14）分,高于对照组的（75.06±6.32）分、（63.61±5.45）分、（78.37±5.99）分、（72.76±5.76）分、（77.79±5.11）分、（23.01±3.56）分、（53.75±4.22）分、（17.76±2.87）分、（38.01±3.72）分;焦虑自评量表（Self-rating Anxiety Scale,SAS）评分（31.78±6.19）分、抑郁自评量表（Self-rating Depression Scale,SDS）评分（30.85±7.56）分,低于对照组的（42.62±5.70）分、（37.76±6.87）分,高血压发生率6.71%,低于对照组14.93%,差异有统计学意义（P<0.05）。结论 生活指导与心理护理为主的健康教育可以改善血压高危体检者的健康行为与情绪,增强自我管理能力,进而减少高血压的发病率。
