摘要： 目的 探讨基于正念音乐干预联合系统化助眠护理在老年高血压脑出血伴失眠患者中的应用效果。方法 选择2022年5月至2023年5月期间收治的76例老年高血压脑出血伴失眠的住院患者,采用随机数字表法将其分成联合组和对照组,每组38例。对照组患者接受常规护理,联合组在常规护理的基础上接受正念音乐干预联合系统化助眠护理,观察两组患者干预前后多导睡眠监测（PSG）和匹兹堡睡眠质量指数量表（PSQI）指标变化,评估患者睡眠质量情况。观察两组患者干预前后汉密尔顿焦虑量表（HAMA）和汉密尔顿抑郁量表（HAMD）评分变化,评估患者焦虑抑郁情况。观察两组患者干预前后简明健康测量表（SF-36）评分变化,评估患者生活质量情况。干预周期为1个月。结果 干预后,联合组PSG指标均优于干预前,且联合组优于对照组,差异有统计学意义（P<0.05）;联合组PSQI评分、HAMA、HAMD评分均低于干预前,且联合组低于对照组,差异有统计学意义（P<0.05）;联合组SF-36各维度评分高于干预前,且联合组高于对照组,差异有统计学意义（P<0.05）。结论 正念音乐干预联合系统化助眠护理有效改善了老年高血压脑出血伴失眠患者的睡眠质量,能缓解焦虑和抑郁症状,并提高生活质量。
